Comment gérer durablement votre énergie pour ne pas vous épuiser ? Prévention du Burn-out

La FFPE vous a invité à la Conférence :

 

Comment gérer durablement votre énergie pour ne pas vous épuiser ?  Prévention du Burn-out 

 

Présentée par

 

Mme Anne Everard

 

Auteur du « Guide du burn-out , Comment l'éviter , comment en sortir»     

 

 

Dans une conférence vivante, et comprenant de nombreux exemples de la vie d’aujourd’hui, Anne Everard (auteur du « Guide du burn-out ») présente:

•        La différence entre grosse fatigue, burn-out et dépression

•        Qui est à risque aujourd’hui de s’épuiser ?

•        Y a-t-il plus d’épuisement qu’avant ou en parle-t-on plus ?

•        Quelles sont les 3 choses qui ont changé dans notre société depuis 10 à 20 ans et qui pourraient expliquer ces épuisements ?

•        Comment reconnaître les 3 signes annonciateurs d’un épuisement ?

•        Comment faire marche arrière si l’on commence à s’épuiser ?